โ€บ ๐Ÿ” ๊ฒ€์ƒ‰ ๐Ÿ” ๐Ÿ‘ค
"์ฝ”์ฝ”๋„›" ๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ
๐Ÿฅฆ ์‹ํ’ˆ (5์ข…)
์ฝ”์ฝ”๋„›
์ง€๋ฐฉ 23.84g ยท ๋‹จ๋ฐฑ 2.29g ยท ํƒ„์ˆ˜ 5.54g ยท 230kcal
์ผ€ํ†ค์œจ 6.17
์ฝ”์ฝ”๋„›, ๋ง๋ฆฐ๊ฒƒ
์ง€๋ฐฉ 64.53g ยท ๋‹จ๋ฐฑ 6.88g ยท ํƒ„์ˆ˜ 23.65g ยท 660kcal
์ผ€ํ†ค์œจ 4.28
์ฝ”์ฝ”๋„›, ๋ณถ์€๊ฒƒ
์ง€๋ฐฉ 47g ยท ๋‹จ๋ฐฑ 5.3g ยท ํƒ„์ˆ˜ 44.4g ยท 592kcal
์ผ€ํ†ค์œจ 1.91
์ฝ”์ฝ”๋„›์ˆ˜
์ง€๋ฐฉ 0.2g ยท ๋‹จ๋ฐฑ 0.72g ยท ํƒ„์ˆ˜ 3.71g ยท 19kcal
์ผ€ํ†ค์œจ 0.09
์ฝ”์ฝ”๋„›์œ 
์ง€๋ฐฉ 99.67g ยท ๋‹จ๋ฐฑ 0g ยท ํƒ„์ˆ˜ 0.33g ยท 918kcal
์ผ€ํ†ค์œจ 611.61
๐Ÿณ ๋ ˆ์‹œํ”ผ (10๊ฐœ)
์ฝ”์ฝ”๋„› ํ˜ธ๋‘ ๊ทธ๋ž˜๋†€๋ผ
โฑ 5๋ถ„ ยท ๐Ÿ”ฅ 434kcal
์ผ€ํ†ค 4.39
ํ”ผ์นธ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ณผ
โฑ 5๋ถ„ ยท ๐Ÿ”ฅ 243kcal
์ผ€ํ†ค 5.7
๋‘๋ถ€ ์ฝœ๋ฆฌ ์นด๋ ˆ
โฑ 25๋ถ„ ยท ๐Ÿ”ฅ 761kcal
์ผ€ํ†ค 1.62
๋ธŒ๋ผ์งˆ๋„ˆํŠธ ์ฝœ๋ฆฌ ์นด๋ ˆ
โฑ 28๋ถ„ ยท ๐Ÿ”ฅ 707kcal
์ผ€ํ†ค 1.92
ํ˜ธ๋‘ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ณผ
โฑ 8๋ถ„ ยท ๐Ÿ”ฅ 242kcal
์ผ€ํ†ค 5.64
์ฝ”์ฝ”๋„› ์นด๋ฆฌ ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ
โฑ 25๋ถ„ ยท ๐Ÿ”ฅ 475kcal
์ผ€ํ†ค 1.25
์ฝ”์ฝ”๋„› ๋งˆ์นด๋‹ค๋ฏธ์•„ ๋ณผ
โฑ 8๋ถ„ ยท ๐Ÿ”ฅ 183kcal
์ผ€ํ†ค 6.06
ํ”ผ์นธ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ผ๋–ผ
โฑ 5๋ถ„ ยท ๐Ÿ”ฅ 220kcal
์ผ€ํ†ค 7.03
์ฝ”์ฝ”๋„› ๋งค์‹ค ์ฐจ
โฑ 5๋ถ„ ยท ๐Ÿ”ฅ 57kcal
์ผ€ํ†ค 4.1
์ฝœ๋ฆฌ ์ฝ”์ฝ”๋„› ์Šคํ”„
โฑ 22๋ถ„ ยท ๐Ÿ”ฅ 705kcal
์ผ€ํ†ค 1.62